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Une séance de kinésiologie, concrètement
Vous arrivez avec ce qui vous pèse, vous repartez avec un corps plus léger et des pistes claires. Entre les deux : un échange, un temps allongé·e sur la table, habillé·e, et un bilan. Voici comment ça se passe, du bébé à l'adulte, au cabinet ou en visio.
1 h à 1 h 30
65 € la séance
Habillé·e, en douceur
Cusy ou visio
● Le test musculaire : un léger appui sur le bras
Le déroulé
Trois temps, toujours les mêmes
Pas besoin de savoir « quoi dire » ni de préparer quoi que ce soit. La séance s'adapte à votre âge, à vos besoins et à votre rythme. La première dure 1 h 30, le temps de faire connaissance ; les suivantes environ 1 h.
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On échange
Assis·es, on prend le temps de parler de ce qui vous amène : où vous en êtes, ce que vous aimeriez voir changer, ce que vous avez déjà essayé. Pour un enfant, le parent est présent et participe.
Cet échange sert à cibler la séance. Si vous préférez une séance silencieuse, c'est possible : le corps guide, et je n'interroge que lui.
2
Sur la table, habillé·e
Vous vous allongez, habillé·e, sur la table de soin (ou vous restez assis·e si c'est plus confortable). Un moment de détente ouvre la séance : relaxation guidée, acupressure ou simple apposition des mains, selon ce qui vous convient.
Vient ensuite le test musculaire : un léger appui sur le bras, qui permet de repérer les stress que votre corps a mémorisés et de les libérer en douceur, ni gestes forcés ni effort de votre part. Je vous pose quelques questions au fil de la séance pour ajuster.
3
Le bilan
On refait le point, assis·es : ce qui s'est passé pendant la séance, ce que vous pouvez faire au quotidien pour prolonger ses effets, et si une autre séance est utile.
Quand plusieurs séances sont conseillées, on les espace d'un mois au maximum pour garder le mouvement. C'est vous qui décidez, sans engagement.
Les outils de la séance
La kinésiologie est le fil conducteur. Selon vos besoins, j'y associe d'autres approches douces que je maîtrise, toujours habillé·e et toujours en douceur.
Test musculaire
Acupressure
Réflexes archaïques
Brain Gym
Relaxation guidée
Pour qui
Du bébé à l'adulte, au cabinet ou à distance
Le déroulé reste le même ; c'est la forme qui change avec l'âge et la situation.
Bébés
Séance sur un parent, par transfert. Le bébé peut être présent ou non.
Enfants et ados
Avec un parent. Sur la table, assis ou en jouant : la séance s'adapte à l'enfant.
Adultes
Allongé·e et habillé·e, ou assis·e si besoin. Première séance d'1 h 30.
À distance, en visio
Même déroulé depuis chez vous, test musculaire en transfert. Autres créneaux que le cabinet.
Animaux
Séance sur le maître ou la maîtresse, par transfert, au cabinet ou à distance. Environ 1 h.
Bon à savoir
Une séance pour l'enfant puis une pour le parent vont souvent de pair : les effets sont plus nets pour toute la famille.
Durée, tarif, paiement
Un tarif unique, tout âge
Toutes les séances sont au même prix, au cabinet comme en visio. Combien de séances ? Souvent plusieurs, espacées d'un mois au maximum ; parfois une seule suffit. On en parle au bilan, sans engagement.
Durée · 1 h 30 pour la première séance, environ 1 h ensuite
Tarif · 65 € la séance, tout âge, au cabinet ou en visio
Paiement · espèces, chèque ou virement, sur place ou après la visio
Lieu · La Grange aux Cerfs, 700 route des Crêts, 74540 Cusy
À prévoir · une tenue confortable et une gourde : on boit après la séance
Avant de réserver
Vos questions sur la séance
La kinésiologie, c'est quoi exactement ?
Une méthode douce qui part du corps. Grâce au test musculaire, un léger appui sur le bras, je repère les stress que votre corps a mémorisés et je vous aide à les libérer en douceur. Pas d'hypnose, pas de diagnostic : un accompagnement vers votre équilibre.
Combien de séances faut-il ?
Souvent plusieurs, espacées d'un mois au maximum. Le nombre dépend de la problématique et de là où vous en êtes ; parfois une seule suffit. La première séance sert à faire le point et à lancer le mouvement. On en parle au bilan de chaque séance, sans engagement.
Faut-il se déshabiller ?
Non. Vous restez habillé·e, allongé·e sur la table de soin, ou assis·e si la position allongée est pénible. Prévoyez simplement une tenue confortable.
Est-ce que ça fait mal ?
Non. Le test musculaire est un léger appui sur le bras, et les libérations se font en douceur, ni gestes forcés ni effort de votre part. La plupart des personnes ressortent détendues.
Mon enfant doit-il rester seul avec vous ?
Non. Un parent est présent. Selon l'âge et l'envie de l'enfant, la séance se fait avec lui, ou sur le parent par transfert s'il n'est pas disposé. Prévenez-le avant de venir : il saura pourquoi il vient, ce qui va se passer et avec qui.
La visio, ça marche vraiment ?
Oui, plusieurs personnes suivies à distance en témoignent. La séance se déroule de la même manière : échange, test musculaire en transfert, bilan. Les créneaux visio sont différents de ceux du cabinet, sur demande.
Faut-il préparer quelque chose ?
Rien de particulier. Venez comme vous êtes, avec une tenue confortable et une gourde. Si vous venez pour un enfant, parlez-lui du rendez-vous avant. Pas besoin de savoir « quoi dire » : c'est le corps qui guide.
Est-ce remboursé ?
La kinésiologie n'est pas prise en charge par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des médecines douces : demandez-leur sur présentation de la facture. Règlement par espèces, chèque ou virement.
Dois-je arrêter mon suivi médical ?
Jamais. La kinésiologie est une pratique de bien-être qui vient en complément. Elle ne remplace pas un avis médical, ne pose pas de diagnostic et ne demande jamais d'interrompre un traitement ou un suivi en cours.
Comment prendre rendez-vous ?
En ligne, en choisissant votre créneau sur le calendrier (bouton « Réserver »), ou par appel et SMS au 06 61 19 93 55. Le cabinet est ouvert le lundi de 13 h 30 à 17 h 30 et le mercredi de 13 h à 19 h ; la visio, sur d'autres créneaux, à la demande.
La kinésiologie est une pratique de bien-être. Elle ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement, et ne demande jamais d'interrompre un suivi en cours.
Rendez-vous
Prêt·e à prendre un premier rendez-vous ?
Choisissez votre créneau en ligne en moins d'une minute, ou envoyez un SMS. Si vous hésitez, un appel de quelques minutes suffit pour savoir si la kinésiologie peut vous aider.
06 61 19 93 55
Cabinet
La Grange aux Cerfs
700 route des Crêts, 74540 Cusy
Itinéraire
Lundi · 13 h 30 – 17 h 30
Mercredi · 13 h – 19 h
Visio · autres jours et horaires, sur demande
Tarif · 65 € la séance, tout âge